腰痛の対処法

ぎっくり腰

ぎっくり腰で動けない時の対処法

ぎっくり腰で動けなくなってしまった場合は、急に襲われる腰の痛みに加えて、不安や恐怖からくるパニックの影響が大きいです。痛みで動けない時にどうすればいいのか対処法をのせていますので参考にしてみてください。
腰痛の対処法

腰痛って何科の病院に行けばいいの?

腰が痛い時は接骨院や整形外科が一般的ですが、中には内臓の病気の場合もあります。適切な科で受診出来るように、腰痛の時何科の病院に行けばよいのかまとめてみました。
腰痛の対処法

腰痛を緩和させるにはどんな寝方がいいの?

腰が痛い時って、寝るのが辛かったり、寝て起きると余計腰が痛かったりするので、どんな姿勢で寝ればいいのか迷う時ってありますよね。そんな方のために、腰痛を緩和させる寝方についてまとめてみましたので、ご覧ください。
腰痛の対処法

これって腰痛?尾てい骨周りが痛む時の対処と改善法

尾てい骨周りが痛む時の対処と改善法についてまとめてみました。尾骨の痛みは腰痛なのか、ぶつけたり何もしていないのに痛くなった場合はどうすればいいのか解説していますので、ぜひ参考にしてみてください。