腰痛の改善法

腰痛の改善法

腰を反ると痛い腰痛はどのように改善すればいい?

腰を反ると痛い時に必要な改善ポイントを解説しています。腰痛で反れない、体を起こせないなどの問題をお持ちの方は、ぜひ参考にしてみてください。
腰痛の改善法

心因性腰痛の治し方

心因性腰痛は、ストレスや心理的な問題が影響を及ぼす腰痛です。何年も治らなかったり、慢性的な腰痛を抱えている方は、この心理問題が影響している可能性がありますので、今回はその特徴や治し方についてまとめてみました。
腰痛の対処法

10代の腰痛原因と治らない症状への対策・治し方

10代の腰痛原因と治し方についてまとめてみました。大人とは違った原因を抱えているため、治らず困っている方もいるかと思いますが、対策法についても紹介していますのでぜひ参考にしてみてください。
女性の腰痛

生理前に痛くなる腰痛を改善する方法

生理前に痛みが強くなる腰痛についてまとめてみました。PMSと関連した腰痛のメカニズムと、改善法を紹介していますので、是非ご覧になってみてください。
腰痛の対処法

腰痛の正しい対処法と治し方を6つのステップで解説

腰痛の対処法として、原因の把握から治し方までを6つのステップでまとめてみました。順を追って対処していけば、自ずと腰の痛みも改善されると思いますので、是非参考にしてみてください。
腰痛の改善法

腰痛解消に効くツボ 厳選14

手軽に出来る腰痛解消法に、ツボを刺激するという方法があります。鍼灸師として多くの患者さんを見てきた経験から、腰が痛い時に効くツボを厳選して紹介しています。
腰痛の対処法

これって腰痛?尾てい骨周りが痛む時の対処と改善法

尾てい骨周りが痛む時の対処と改善法についてまとめてみました。尾骨の痛みは腰痛なのか、ぶつけたり何もしていないのに痛くなった場合はどうすればいいのか解説していますので、ぜひ参考にしてみてください。