腰痛の対処法

マッサージを受けて腰痛が悪化。どうすればいい?

腰痛時のマッサージで、症状が悪化した場合の原因と対処法についてまとめてみました。痛みがひどくなってお困りの方は、ぜひ参考にしてみてください。
腰痛について

内臓疾患から来る腰痛の特徴とは?

内臓疾患から来る腰痛の特徴と対処法についてまとめてみました。内臓由来の腰痛は、普通のものとは違った特徴をもっていますので参考にしてみてください。
腰痛の対処法

腰の痛みを和らげるにはどうすればいい?

腰の痛みを和らげる方法について解説。腰痛を緩和させるにはどのようなストレッチが必要なのか、腰痛グッズの有効性はどうかなどにも言及していますのでぜひご覧ください。
腰痛の対処法

腰痛のレントゲン検査で異常なし。どうすればいい?

腰痛のレントゲン検査で「異常なし」と言われた時に、考えられる原因と対策についてまとめてみました。腰の痛みでお悩みの方は、是非ご覧になってみてください。
腰痛の対処法

腰痛で前屈できない時の原因と対処法

腰痛で前屈できない時の原因と対処法についてまとめてみました。症状を改善させる為には適切な対処が必要ですので、痛みで腰を前に曲げられないなら、ぜひ参考にしてみてください。
女性の腰痛

生理前に痛くなる腰痛を改善する方法

生理前に痛みが強くなる腰痛についてまとめてみました。PMSと関連した腰痛のメカニズムと、改善法を紹介していますので、是非ご覧になってみてください。
女性の腰痛

女性特有の腰痛原因とは?

腰痛は多くの方を悩ませる疾患ですが、実は女性の方がなりやすいという現状があります。なぜ女性の方が腰痛になりやすいのか原因をまとめてみましたのでご覧ください。
スポーツによる腰痛

柔軟なダンサーやヨガインストラクターでも腰痛になる理由

柔軟性が高いダンサーやヨガインストラクターでも腰痛になる理由についてまとめてみました。改善されない腰の痛みでお悩みの方は、是非ご覧になってみてください。
ぎっくり腰

ぎっくり腰になった時は冷やす?温める?

ぎっくり腰の時は温めるのか冷やすか、結構迷うことってありますよね。何で痛めたのか、どんな症状が出ているのかによって変わりますが、どうすればいいのかまとめてみましたので参考にしてみてください。
腰痛の対処法

腰痛の正しい対処法と治し方を6つのステップで解説

腰痛の対処法として、原因の把握から治し方までを6つのステップでまとめてみました。順を追って対処していけば、自ずと腰の痛みも改善されると思いますので、是非参考にしてみてください。